Essayez un cours de BODYCOMBAT et remportez la victoire en brûlant 740 calories ! Ce cours de haute intensité inspiré des arts martiaux est sans
contact, et n'implique aucun mouvement compliqué à maitriser.
Libérez-vous du stress, amusez-vous et ayez l'âme d'un combattant !
> Développe l'agilité, la coordination et la souplesse.
> Brûle des calories et boost vos capacités cardio-vasculaires.
> Fait travailler votre corps tout entier et développe votre confiance en vous.
Nouveau cours de yoga accessible à tous. Il utilise une variété de mouvements et d'amplitudes en relation avec la musique. Un cours de BODYBALANCE utilise des positions et des
mouvements de yoga simples et sécuritaires et combine des éléments de
Taï Chi et de Pilates pour renforcer tout votre corps. Le contrôle de la
respiration fait également partie des exercices.
> Améliore force et souplesse
> Bénéfices sur le corps et l'esprit
> Sensation de sérénité, détente après le cours
> Accessible pour tous niveaux.
Cours avec charge pour absolument tout le monde !
Grâce à des poids moyens et un grand nombre de répétitions BODYPUMP
vous offre un entraînement complet et une dépense calorique importante. Il tonifiera et sculptera votre corps sans faire gonfler vos muscles.
Les encouragements, la motivation et la super musique vous aideront à
vous dépasser !
> Sculpte et tonifie votre corps
> Améliore la santé de vos os
> Améliore la force de votre centre du corps
> Accessible pour tous niveaux.
Installez l'application Deciplus
Sur Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lodecom.apps.deciplusmember&hl=fr&gl=US Sur l'App Stor
https://apps.apple.com/fr/app/xplor-deciplus/id1519197587